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肠胃不好往往会导致肠胃吸收功能,常常会身体消瘦、免疫力低下等等,也更容易患上肠胃疾病,那么,肠胃吸收不好怎么调理?
对于肠胃吸收不好,医学上称之为肠胃病,针对肠胃病的治疗,武汉博仕胃肠专科医院推出,中西医结合治疗的胃肠生物免疫平衡疗法,对肠胃调理和治疗兼顾。
中西医结合的胃肠生物免疫平衡疗法,以中药为主,西药为辅,达到养胃护胃,修复胃黏膜,除掉幽门螺旋杆菌,对胃肠疾病标本兼治。
肠胃吸收不好大多是由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。对此,肠胃不好者,需格外小心日常饮食。专家表示,肠胃不好的人需要注意以下几点:
一、少吃油、生冷、炸腌制食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
二、规律饮食、定时定量:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
三、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
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