有人认为：胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤等，都容易造成消化问题带来胀气。食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。武汉博仕胃肠专科医院专家说胃胀气一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

　　胃肠疾病研究专家指出:胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般正常人的胃肠道内存有100-150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。肠胃胀气的原因有很多，总结归纳起来主要有以下这些:

　　1、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因。

　　2、是消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足)。

　　3、各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。

　　4、大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。

　　5、由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。

　　武汉博仕胃肠专科医院专家说只要尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择。

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