胃痛是我们生活中在常见不过的一种症状表现了，很多人都出现过胃痛，但是大多数人都选择忽视，认为胃痛不严重，所以不去医院治疗。等到胃痛慢慢发展，并引发其他症状时，才会引起重视!怎样缓解胃痛?

         针对胃痛的缓解方法，专家给出了如下建议：

　　1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。 有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和 病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

        中医免疫平衡疗法——彻底根治疗胃肠病防复发

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科中西结合医院运用中医免疫平衡疗法，运用纯天然的中草药、中成药对肠胃进行调理，改善胃运动，发挥有益菌群功能、调节胃酸分泌，平衡胃粘膜营养，增 强胃部抵抗力从而彻底治愈胃肠病。

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