我们在生活中经常会听到有人说心口疼，胃痛还伴有反酸、灼热、嗳气、恶心等感觉，这极有可能是胃溃疡。胃溃疡尤其是餐后胃痛最为显着。现代中青年人多发胃溃疡，并备受困扰，那么，吃饭就胃疼怎么办?

　　吃饭就胃疼的患者在生活应该注意以下事宜：

　　1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，每顿吃七份饱。忌暴饮暴食。做到早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

　　2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭。尽量不要吃烟熏食物如烧烤、辛辣、油炸等食物，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　3、出现饭后胃痛，要积极食疗：不饮酒，少饮浓茶、咖啡等;建议多吃;大蒜，因为它消毒杀菌好，帮助消除炎症;羊肉、狗肉等温热食物，对养胃效果也比较好;还可以多吃点红枣、枸杞、核桃、银耳等。

　　4、按摩保健：饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩圈。完毕搓热双手按摩小腹。

　　武汉博仕中医肛肠医院采用自创的中西医结合平衡胃肠疗法，安全、精确治疗胃痛，从胃痛病根出发，彻底治疗，防止胃痛日后再次复发。此疗法简单、快速、彻底、费用低。

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