在生活中有很多人常常感觉 有胃胀、胃酸的表现，多以为是自己吃东西不对造成的不良反映，其实引起胃胀、胃酸的情况有很多。最近就有网友咨询，胃胀胃酸是怎么回事?

　　

　 　胃胀、胃酸的情况很多是因为饮食方法不对，吃东西过急、暴饮暴食等情况给胃部造成一定的刺激，就会有胃部不适的表现。有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，没有 及时治疗，生活中也会感到胃部不适。工作和生活中精神压力大，导致中枢神经损伤，会影响到胃部，容易造成胃痉挛，胃部长期刺激就会有胃胀、胃酸的表现。

　　如何避免胃酸胃胀?

　    在生活中要有良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，对辛辣、生冷等刺激性食物一定要少吃，避免胃黏膜因受到刺激造成溃疡的情况，多注意休息，舒 缓心情，避免过度紧张，承受过多的压力，让身体免疫系统崩溃，从而引发疾病，给健康造成威胁，发现 有疾病症状就应当就诊治疗。

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　　为了避免胃部出现疾病症状，就要及时到医院检查，发现疾病就要及时治疗，想咨询更多可直接拨打24小时免费健康咨询热线：027-88185120或者咨询QQ：1326195368