导致便秘的原因有哪些?专家介绍便秘是很常见的疾病，有很多的女性都有遇到过便秘。但可有想过，便秘就是导致脸色黄，长痘痘的原因，甚至是发胖的原因，具体看武汉博仕中医肛肠医院专家是怎么说的。

　

　　1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

　　2、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

　　3、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

　　武汉博仕中医肛肠医院独创的“中西医结合疗法”在经过精确检查后，“三维康体肠道SPA”与对症特效中藥相结合，对便秘的治疗有着其他疗法无与伦比的优势。

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